Wie hat die weite Verbreitung von elektrischem Licht in Innenräumen die menschlichen Schlafgewohnheiten hauptsächlich beeinflusst?
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Vor dem elektrischen Licht schliefen die Menschen oft in zwei Phasen und wachten mitten in der Nacht für ein oder zwei Stunden auf, um zu lesen, zu beten oder sich zu unterhalten. Die Verfügbarkeit von billigem, hellem künstlichem Licht verschob die Bettgehzeiten nach hinten und fasste den Schlaf in einen einzigen Block zusammen.
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Quelle: Wikipedia (CC BY-SA)
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