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¿Qué es generalmente mejor después de una mala noche de sueño?
Toca tu elección
Respuesta correcta: Una siesta corta (20-30 minutos)
Una siesta de 20 a 30 minutos puede aumentar la energía y la concentración. Las siestas más largas probablemente te dejarán atontado y pueden dificultar el sueño nocturno.
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Fuente: Wikipedia (CC BY-SA)
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