在获得美国支持于1903年11月3日宣布独立之前，巴拿马曾是哥伦比亚的一个省。这一历史性事件为美国修建和控制巴拿马运河区条约的签署铺平了道路。照片：Agustín Codazzi, Manuel Maria Paz, Felipe Pérez, Wikimedia Commons, Public domain。

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自1904年以来，巴拿马一直将巴尔博亚与美元结合使用。巴尔博亚与美元按一比一的比例挂钩，且仅以硬币形式存在，纸币则使用美元。它是以西班牙探险家瓦斯科·努涅斯·德·巴尔博亚的名字命名的。照片：AnelGTR，维基共享资源，CC BY-SA 3.0。

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加通湖于1907年至1913年通过在查格雷斯河上修建加通大坝而形成。在建成之时，它是世界上最大的最大人工湖，至今仍对提供运河船闸系统运作所需的水源至关重要。

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角雕是巴拿马的国鸟，并出现在该国的国徽上。这种雄伟的猛禽栖息在原始热带雨林郁郁葱葱的树冠层中，用其巨大的利爪捕食树懒和猴子等哺乳动物。

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美洲大桥是第一座跨越巴拿马运河的永久性桥梁，重新连接了因运河修建而被隔开的南北美洲大陆。在涨潮时，它高出水面100多米。

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Sancocho de gallina 是一道浓郁的鸡汤，用当地的一种名为 culantro 的香草调味，赋予其独特的风味。它在全国各地广受欢迎，是一道令人感到温暖的家常便餐，也被奉为解酒的终极良方。

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生物博物馆由知名建筑师弗兰克·盖里设计，他的妻子是巴拿马人。其明亮多彩的屋顶面板代表了巴拿马多样化的自然物种，以及巴拿马地峡的崛起如何改变了全球的气候和生物多样性。 照片：user:ArnoldReinhold, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

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波勒拉（pollera）是巴拿马的西班牙殖民时期国服，以其精致的手工刺绣、蕾丝和配套金饰而闻名。制作一件高质量的波勒拉手工裙可能需要长达一年的时间，并且代代相传。

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Molas是Guna Yala群岛的库纳族女性手工制作的纺织品。它们的特点是复杂的几何和自然图案，通过将彩色织物层缝合在一起并切掉部分上层以露出下层的颜色来制作。

科伊瓦国家公园在1919年至2004年间曾是一个臭名昭著的流放地，这无意中使其原始雨林和海洋生物免受了开发的破坏。如今，它是世界级的潜水胜地，你可以在这里看到双髻鲨和座头鲸。

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